Cabelos

Uma boa alimentação além de fazer bem para o seu corpo, faz bem para os fios. Descubra o que você deve comer para que eles cresçam bonitos e saudáveis: • Ferro – carnes vermelhas e folhas verde-escuro. • Vitamina B12 – encontrada em fígado, ovos, leites e derivados. • Mineirais – carnes vermelhas e brancas, frutos do mar, gérmen de trigo e cereais integrais. • Proteínas – carnes em geral, ovos e leite. - Escolhendo o xampu! Sempre rola uma dúvida na hora de escolher qual xampu levar pra casa? Que tal levar o que é ideal para o seu tipo de cabelo?! • Se você tem tintura: Por serem pigmentados artificialmente, os seus fios tendem a ser mais ressecados. Então use xampus com agentes antioxidantes e UV. • Se você tem luzes e mechas: O excesso de química deixa os fios sensibilizados. Por isso o ideal é usar um xampu á base de proteínas. • Se você tem alisamento: Os fios também estão sensibilizados por causa dos princípios ativos. Por isso, invista em um xampu com propriedades reestaurantes. • Se você tem cabelo com volume: O excesso de volume é causado pela falta de umidade nos fios e porosidade excessiva. O xampu deve ter propriedades umectantes. • Se você tem cabelo afro: Fios étnicos são crespos e de formato achatado, por isso é essencial usar qualquer tipo de xampu hidratante. - Esfoliante para o cabelo Não são todas que precisam desse produto. Só use se você… • Tem couro cabeludo naturalmente muito oleoso e sofre com caspa. • Usa muitos bonés, chapéus ou faixas de cabelo. Esses acessórios impedem que o couro cabelo respire, e assim, favorece o acúmulo de suor e sebo. • Vive em cidades grandes e poluídas. O esfoliante ajuda a fazer uma limpeza profunda nos fios. O esfoliante ativa a circulação do couro cabeludo e elimina a células mortas. Assim, o cabelo cresce com mais brilho. Mas é bom saber que é preciso usar um produto específico para essa parte do corpo. Não vai pegar o esfoliante de pele, e tacar no cabelo ._. Hidratação Você mesma pode hidratar o seu cabelo em casa, sem dificuldade alguma. É fácil encontrar no supermercado, aqueles potões de cremes de hidratação. O primeiro passo é comprar um. Depois é só seguir as instruções do rótulo, e fim. Você mesma hidratou o seu cabelo e levou só alguns minutos *-* O ideal é fazer uma hidratação toda semana ou de 15 em 15 dias. Xô, caspa! Ninguém merece! Mas calma, se você tem esse probleminha, aí vão algumas dicas que pode ajuda-lá: • Evite tomar banhos muito quentes. • Não coma muito fast-food e comidas gordurosas. • Não se estresse e pratique exercícios físicos. • Se o caso for grave, vá um dermatologista. Mas se não for pra tanto, invista em xampus anti-caspa. Cuidando dos fios no verão (e no inverno). Sim, estamos no verão *-* E essa época o cuidado com os cabelos tem que ser dobrado. O ideal é começar a cuidar dos cabelos antes (da praia, do clube, enfim…). • Aproveite o verão para tomar banhos frios. A água quente, como já foi dito, resseca os fios. • Não deixe de hidratar os cabelos. • Antes de viajar, é bom cortar aqueles famosos dois dedinhos. Assim você não corre o risco de ganhar pontas duplas. Quando voltar da viagem, retorne ao cabeleireiro para tirar as possíveis pontas danificadas e ressecadas. No inverno… • Se você é daquelas meninas, que não vivem sem chapinha, é bom pensar um pouco. Pois no inverno os cabelos ficam sensíveis. Então evite usar muito o secador e a chapinha. Caso não dê para evitar, use produtos termoativos antes de fazer escova. • Hidratação é sempre bem-vinda! Faça hidratações semanais ou quinzenais. Ás máscaras de tratamento, também são uma boa pedida para proteger seus fios. • Use e abuse do leave-in para evitar o frizz, causado pelo vento. • Use um reparador de pontas todos os dias. Ele forma uma ‘capinha’ protetora ao redor dos fios, deixando-os mais macios e brilhantes. Escovas… Existem várias! E você pode até achar que todas são iguais. Mas não são. Aprenda o que cada uma dela faz pelos seus cabelos. • Escova inteligente. Com ela você não precisa, ficar três dias sem lavar a cabeça e deixa a pele livre do contato com os agentes químicos de sua fórmula, evitando alergias. E por isso pode ser feita em qualquer tipo de cabelo sem testes prévios. A escova inteligente dura dois meses e hidrata o cabelo. • Escova de chocolate. Esse tratamento garante o fim do volume e os fios ficam brilhantes e macios, além de lisos. Mas para os fios ficar bem lisos são necessárias cerca de três aplicações. Esse tipo de tratamento não é indicado para pessoas com seborréia, por exemplo, pois ele pode agravá-la. • Escova de cana-de-açúcar. Pode ser usada em todos os tipos de cabelo. O efeito lisão dura cerca de três meses. Os aminoácidos da cana-de-açúcar que reparam e tratam fios danificados potencializam o efeito da escova, deixando o cabelo mais macio e brilhante. A aplicação dura 15 minutos e também hidrata os fios. • Escova de leite. Ela alisa os fios aos poucos, pois contém proteínas, vitaminas e sais mineiras presentes no leite. Se o seu cabelo tiver química é melhor fazer um teste antes. • Escova de morango. A vantagem dessa escova é que ela pode ser feita em todos os tipos de cabelo. Inclusive nos quimicamente tratados. Na fórmula tem seiva de morango, rica em vitamina C, queratina e proteínas de seda. Essa é pra dizer adeus para o aspecto quebradiço e o frizz. • Escova de chocolate branco. Ideal para cabelos loiros. As proteínas do cacau evitam o ressecamento e a perda de água dos fios, criando uma proteção natural. O chocolate branco também possui manteiga de cacau, que protege s cabelos da ação nociva dos raios solares e do frio. Além disso, o chocolate possui alto pode de hidratação. A fórmula também produz ótimos resultados para quem tem a raiz oleosa. - Testes inveja desse cabelo, oi • Você sabe cuidar dos seus cabelos? • Você deve mesmo tingir o seu cabelo? • Qual tipo de corte combina com você?